Погиб Сифисо Лунгело Табета пытаясь сделать сальто Чемпионат Украины по тяжелой атлетике среди молодежи до 23 лет. Завершающий день Виталий Гурков стал чемпионом на X Всемирных играх 29 июля в городе Москве состоится кроссфит-турнир, чемпионат мира по воркауту — 2017 Фил Хит больше не сотрудничает с Ultimate Nutriti Рулли Винклаар и его перспективы

Погиб Сифисо Лунгело Табета пытаясь сделать сальто


Погиб Сифисо Лунгело Табета пытаясь сделать сальто 7 лет назад
Погиб Сифисо Лунгело Табета пытаясь сделать сальто
Погиб Сифисо Лунгело Табета пытаясь сделать сальто
Чемпионат Украины по тяжелой атлетике среди молодежи до 23 лет. Завершающий день
Чемпионат Украины по тяжелой атлетике среди молодежи до 23 лет. Завершающий день
Виталий Гурков стал чемпионом на X Всемирных играх
Виталий Гурков стал чемпионом на X Всемирных играх
29 июля в городе Москве состоится кроссфит-турнир, чемпионат мира по воркауту — 2017
29 июля в городе Москве состоится кроссфит-турнир, чемпионат мира по воркауту — 2017
Фил Хит больше не сотрудничает с Ultimate Nutriti
Фил Хит больше не сотрудничает с Ultimate Nutriti
Рулли Винклаар и его перспективы
Рулли Винклаар и его перспективы
Яндекс.Метрика

Жим стоя

Жим стоя
Жим стоя

Для развития трицепсов и мышц плечевого пояса рекомендуется выполнять жим гантелей или штанги над головой в положении стоя. Здесь основная нагрузка ложится на дельтовидные мышцы с основным акцентом на передний отдел, а также на трицепсы.
—
14:49
m96299gb
Нет комментариев. Ваш будет первым!