Костная система

Костная система

Костная система
польза бодибилдинга_крепкие костиБодибилдер выполняя физические упражнения, в процессе задействует практически все кости и суставы своего организма. Благодаря этому, в суставах не накапливается отложение солей, которые в процессе жизни не тренирующегося человека могут привести к такому серьезному заболеванию суставов как подагра. Костная система человека, который не проводил регулярные тренировки, к пенсионному возрасту гораздо быстрее истончается и становиться более ломкими, в отличии от тренированного человека, который не только активно двигался но и еще употреблял значительное количество полезных веществ для питания костной системы.